ハッピーシニアプロジェクト “引退ゼロ宣言！〜健康な身体で『目指せ100歳』〜” 実施のお知らせ - スポーツナビ - スポーツナビ

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清水エスパルス2021年10月28日

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エスパルスは、SDGｓ健康増進プログラムの一環として、ハッピーシニアプロジェクト“引退ゼロ宣言！〜健康な身体で『目指せ100歳』〜”を実施しますので、下記の通りお知らせいたします。

エスパルスは、SDGｓ健康増進プログラムの一環として、現代社会において3割を占める高齢者が元気に暮らせる社会を目指し、身体と頭の活性化で生涯現役でいられるプログラムを広める活動です。

100歳になっても元気にアイスタでサッカー観戦してもらえるよう、また地域のコミュニティの醸成に役立ちたいと考えております。

ハッピーコーディネーショントレーニング
2つの単純な動作を組み合わせる運動で脳にも刺激を与える内容になっています。出来ることを繰り返すだけではなく、出来ないことを考えながらやることが脳の活性化に繋がります！昔懐かしの「お手玉」を使った運動など、誰もが楽しく行える内容で、身体も脳も健康に！

ウォーキングサッカー
走るのも、ぶつかるのも禁止のウォーキングサッカーは、体力に自信がない方でも怪我無く安心です。サッカーなんてとんでもない！と思う初心者こそ楽しめるウォーキングサッカーをぜひ体験してください！

1 清水会場
■日　時： 11月12日(金) 10:00〜11:00
■会　場： エスパルスドリームフィールド清水 (静岡市清水区袖師1492)
　※駐車場・駐輪場完備、JR清水駅より徒歩17分、しずてつジャストライン「袖師小学校入口」より徒歩5分
■受付開始： 9:30〜
　※受付時に受付用紙や同意書にご記入いただき、検温、血圧測定を行います。
　※エスパルススタッフが体調確認を行い、体調不良が見受けられた場合にはご参加いただけません。

2 静岡会場
■日　時： 11月19日(金) 10:00〜11:00
■会　場： エスパルスドリームフィールド静岡 (静岡市駿河区恩田原2-4)
　※駐車場・駐輪場完備、シズテツジャストライン「駿河総合高校前」又は「競輪場前」より徒歩12分
■受付開始： 9:30〜
　※受付時に受付用紙や同意書にご記入いただき、検温、血圧測定を行います。
　※エスパルススタッフが体調確認を行い、体調不良が見受けられた場合にはご参加いただけません。

今泉幸広　エスパルス教育事業部ヘッドオブコーチング

資格： JFA A級U-12コーチ、JFAキッズリーダーインストラクター、Ｊリーグ版「よのなか」科ファシリテーター、JFAスポーツマネジャーGrade3、47FAインストラクター、キッズチーフインストラクター

エスパルス教育事業部スタッフ数名

■申込方法： 電話予約　TEL: 054-221-1856 静岡市高齢者福祉課
　　　　　　 11月1日(月) 13:00受付開始 (各会場とも先着30名)
■対　象：60歳以上
■定　員： 各会場先着30名
■参加料：無料
■運動出来る服装と靴、タオル、飲料、マスク着用
　※感染症対策のため、手指の消毒やイベント中のマスクの着用の徹底にご協力ください
■イベント内容の問合せ：TEL054-361-1156 エスパルス教育事業部

主催：エスパルス／共催：静岡市

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