ダンスボーカルグループ「ＴＲＦ」のＳＡＭさんが１４日、あわら市でダンス講座を開きました。
この中では、ＳＡＭさんが監修した健康作りに役立つダンスが披露されました。
１４日は、ＳＡＭさんがあわら市のホールで講座を開き、およそ８０人が参加しました。
このダンスは、高齢化が進む中、運動の習慣をつけることで健康寿命を延ばしていこうと、ＳＡＭさんがプログラムを監修したということです。
会場では、ピアノの伴奏にあわせてＳＡＭさんが軽快な動きを披露すると、参加した人たちが、動きをまねながらステップを確認しました。
そしてＴＲＦのヒット曲にあわせて、参加者全員でダンスを楽しんでいました。
参加した５０代の女性は「ＳＡＭさんは昔からファンで、かっこよかったです。ふだんは在宅勤務で体を動かしていないので、気持ちよくダンスを楽しめました」と話していました。
ＳＡＭさんは「ダンスを通じて健康寿命を延ばすことが狙いなので、習ったダンスは週に１回程度は続けてほしいです」と話していました。
からの記事と詳細 ( ダンスボーカルグループＳＡＭさんが健康作りダンス講座｜NHK 福井県のニュース - NHK NEWS WEB )
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