内観写真
- 日本初の「ポジティヴヘルスを目指したコーチング」を導入したトレーニングジム概要
- 「HONEST BODY LIFE CONDITIONING GYM」の特徴
- 新型コロナウイルス感染症の対策について
- コースプラン一覧
- 施設情報
１日本初の「ポジティヴヘルスを目指したコーチング」を導入したトレーニングジム概要
「HONEST BODY LIFE CONDITIONING GYM（以下当施設）」では、コンディショニングトレーニング、ボディメイクトレーニング、トリートメントといった基本的なメニューに加えて、「ポジティヴヘルス」を目指したコーチングを受けていただくことができます。
「ポジティヴヘルス」とは、2011年にオランダの医師であるマフトルド･ヒューバー氏によって提唱された新しい健康の概念です。
従来の、数値で判断し薬を処方することでいわゆる「健康な状態」をつくる治療重視の考え方と違い、ポジティヴヘルスでは「社会的・身体的・感情的問題に直面したとき、適応し、本人主導で管理する能力としての健康」をコンセプトにしています。
当施設では、日本ではまだまだ馴染みのないこの「新しい健康」の概念を取り入れ、トレーニングジムではありながらも「社会的・身体的・感情的側面を含んだ新しい健康」をかなえるための個別コーチングを導入し、「なぜ健康になりたいと思うのか」「その不調はなぜ起こっているのか」「あなたにとっての健康とは何か」といった深い部分の動機を掘り起こしながら、個人にとってのより良い人生を実現していくことを目的とした健康の土台を共につくっていきます。
２「HONEST BODY LIFE CONDITIONING GYM」の特徴
【1.トレーニングジム、カフェ、鍼灸接骨院（トリートメント）の三つの機能をワンフロアに設計】
健康な人生の土台を築いていくお手伝いをする当施設には、三つのスペースが共存しています。
１）トレーニングジム
２）カフェ
３）鍼灸接骨院（トリートメント）
（※鍼灸接骨院は法律上必須とされているため壁を設置しておりますが、トレーニングジムやカフェと並列のワンフロアに設置しています）
元スナックのカウンターを再利用
この設計にすることで、視覚・聴覚・嗅覚が常に刺激され、自然な形でお客様同士の交流や興味が生まれ続け、運動から食事へもなめらかに移行することができます。コミュニティが自然発生しやすい環境を整え、コーチングによって引き出された「健康」へのモチベーションや動機が継続しやすくなる空間設計となっています。
こうした複数の機能を持ちながら、間仕切りをなくしたトレーニングジムというのは、日本初となります。
【2.ポジティヴヘルスをかなえるコーチングとコンディショニングトレーニングの実施】
当施設のトレーニングジムには「コンディショニングトレーニング」「ボディメイクトレーニング」「トリートメント」の三つのメニューがあり、コーチングを経て見つかったご自身の目指す健康に必要なものを選んでいただくことが可能です。
中でも当施設として力を入れている「コンディショニングトレーニング」は、「身体的、精神的、社会的な面から自らに合った生活の土台を本人主導で改善、維持する能力を培うこと」を目指し、体の状態を確認する「ボディドック」での検査をもとに、トレーナーが個人に合わせてメニューを作成しています。
【3.地元スナックを再利用し、最新技術も活用。町にひらいた新拠点としても活用予定】
当施設は、兵庫県美方郡香美町という人口1.84万人の町にあるスナックをリノベーションして開設しました。
香美町は、夏は海水浴、冬は松葉ガニやスキーといった自然を求め、年間約140万人が訪れる地域です。
一方で、人口流出や高齢化・過疎化が進んでいる現状もあり、街の賑わいは減少傾向にありました。美しい自然に囲まれたこの地域の魅力を保ち、伝え続けていくためにも、地域で働く方々の活力や健康を保つことはとても重要です。
また、地元の方々にとってはもちろん、一時的に滞在されている旅行者や観光客のみなさまにも気軽に立ち寄ることができる新しい拠点として活用していただけるよう、建物の外に木のベンチを設置し、自然とも融合する新たな景観を生み出すなど、施設の設計にも工夫を凝らしています。
今後は、当施設のスペースを活用し、デジタルファブリケーションを使った家具の制作イベントなどを予定しています。
デジタルファブリケーションの木の椅子
店の花壇専用のサイズになっている
３新型コロナウイルス感染症の対策について
4月のプレオープンから現在までで、新型コロナウイルスの影響による自粛などもありながら約90名の方にご利用いただき、自粛期間中の心身の不調の解消や、先行きの見えないことへの不安などを緩和し、健康に導いていくためのお手伝いをさせていただいております。
しかし、新型コロナウイルス感染症の流行拡大を受け、当施設のようなトレーニングジムなどの利用に不安を抱えていらっしゃる方も多いかと思います。当施設では、入場時の検温やマシン使用時の消毒、定期的な換気など、可能な限りの対策をおこないながら営業を開始しております。
「こんな時に開業するなんて」というお声を受ける覚悟ももちろんありながら、しかしこんな時だからこそ、健康をサポートする私たちのような仕事が重要になるのではないのかとも考えております。
今後も世情を鑑みながらとはなりますが、できる限りの感染予防対策をおこない、健康不安を抱える皆様のサポートをおこなってまいります。
４コースプラン一覧
※すべて税抜価格となっています。
※価格は2020年8月26日現在のものです。最新の詳細は施設へ直接お問い合わせください。
◆体験メニュー
【トレーニング体験】
体験 60分コース…3,500円
(カウンセリング45分+身体計測15分)
体験 75分コース…5,000円
(カウンセリング+トレーニング)
【トリートメント体験】
カウンセリング+トリートメント 90分コース…5,000円
※カウンセリングメニューの中に、コーチングの要素も含まれています。
◆コンディショニングトレーニング
ボディドックをもとに、トレーナーが個人に合わせてメニューを作成します。定期的なトレーニングを行うことにより「正しいカラダの使い方」を感じられるようになります。
[HONEST メンバーメニュー]
月額コンディショニングトレーニング（施設利用し放題付）
・個別指導月2回 各50分コース…月額17,000円
・個別指導月4回 各50分コース…月額23,000円
・個別指導月8回 各50分コース…月額38,100円
ボディドック45分コース…3,000円/回
◆ボディメイクトレーニング
ダイエット・ボディメイクで健康的なライフスタイルを向上させるプラン。食事・トレーニング・睡眠・ホームワークなど、あらゆる角度から目標達成へのサポートをいたします。
[HONEST メンバーメニュー]
月額ボディメイクトレーニング（施設利用し放題付）
・個別指導月2回 各50分コース…月額17,000円
・個別指導月4回 各50分コース…月額23,000円
・個別指導月8回 各50分コース…月額38,100円
ボディドック45分コース…3,000円/回
[3ヶ月集中]ボディメイクコース
50分セッションを全24回(月8回×3ヶ月)…総額168,000円
[3ヶ月集中]美ボディメイクコース
110分セッショントレーニング50分
+脂肪燃焼痩身インディバ60分を全24回(月8回×3ヶ月)…総額312,000円
◆トリートメント
ボディドックをもとにその方に合わせた施術を行います。施術を通じて、疲労の軽減・痛みの軽減・美容面の変化を目指します。
こちらのメニューは施設会員（HONEST メンバー）以外でもご利用が可能です。
痛みの緩和コース
30分…3,000円、60分…6,000円、90分…9,000円
疲労回復コース
60分…7,000円、90分…10,500円
美容鍼コース
【インディバフェイシァルリフトアップコース】
《肌質改善・むくみ改善・痩身》
60分…8,000円、90分…11,900円、120分…175,00円
リフトアップ美容鍼コース(60分)
60本…6,000円、90本…9,000円、120本…12,000円
◆カフェメニュー
基本的なカフェドリンクメニューに加え、
・プロテインドリンク
・必須アミノ酸九種類を配合したEAA（Essential Amino Acid）ドリンク
など、健康をサポートするためのメニューもご用意しております。
今後、管理栄養士監修によるフードメニューもご提供予定です。
５、施設情報
◆HONEST BODY LIFE CONDITIONING GYM
所在地：〒669-6546 兵庫県美方郡香美町香住区七日市176番地8
代表者：田淵健大
WEBサイト：https://honestbody-workout.com/
問い合わせ先：honestbody0413@gmail.com
"健康" - Google ニュース
August 29, 2020 at 12:12PM
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日本初・健康と生活を土台から整えるコーチング導入型トレーニングジム「HONEST BODY LIFE CONDITIONING GYM」が兵庫県香美町にグランドオープン - PR TIMES
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