【健康づくりは自宅から】④ヒップアップ - 大分合同新聞

　今回のテーマはでんぶの引き締め。監修した大分三好ヴァイセアドラーの森岡大地トレーナー（２６）＝理学療法士＝は「正しい姿勢維持に効果があるだけでなく、ヒップアップによる美脚効果も期待できますよ」と勧める。手順は次の通り。・・・

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May 31, 2020 at 01:09AM
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